颈椎病不枕枕头好不好-【新闻】
发布时间：2021-04-05 21:48:37
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来源：外墙保温装饰板厂家
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颈椎病不枕枕头好不好，我认为不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用
颈椎病不枕枕头好不好
不枕枕头不是很好所以我建议枕头高以8~12cm为多，也不要睡太软太硬的枕头。如果枕头过高，就等于晚上“低头”睡觉8小时。一般来说，枕头的高度要跟个人拳头的高度差不多。
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